Bukadar karınla ne kadar zamanda karın kası olur?

Karnım resimde gördüğünüz gibi. 1ay içinde karın kası yapabilir miyim? Ve ne tür egzersizler yaparak karın kası yapabilirim?

Bukadar karınla ne kadar zamanda karın kası olur?


0|0
323

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 22

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...