Karın kası için egzersiz yapsam nekadar sürede faydasını görürüm?

Karın kası için egzersiz yapsam nekadar sürede faydasını görürüm?


0|0
2|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Karnını görelim ona göre Söylicez

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • Kimse kesin birşey söyliyemez, genetiğine, antremanına, beslenmene bağlı şeyler

    0|0
    0|0
  • 1 ay cinim

    0|0
    0|0
  • çalışmayla karın çıkartamazsın ordaki yağları yakman lazım bunun için de diyet yapman lazım inan sadece çalışmayla olmuyor en önemli şey diyet

    0|0
    0|0
  • Bunun süresi senin egzersizlerine yemene içmene uyumana ne kadar su içmene kadar değişebilir o yüzden net bişey söylemek yanlış. Unutma çok egzersizin faydası olmaz sürekli egzersizin faydası olur. İyi günler :)

    0|0
    0|0
  • 2 dk

    0|0
    0|0
  • Düzenli yapmazsan geri gider

    0|0
    0|0
  • görmezsin yetmz

    0|0
    0|0
  • Antrenmanlara ve beslenmeye dikkat edersen 2. Haftadan bile faydaları görmeye başlarsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Uag oranina bagli

    0|0
    0|0
  • Ben 3 aydir yapiyorum daha gozke gorulur cokaz fark var en az 3 ay yapmalisin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...