Arkadaslar boyum 1.60 kilom 51 ama mesela yururken bacaklarim sallaniyo spora gitmek istiyorum?

Vücudum 1 ayda şekillenir ve bacağım sertleşir mi yanı bana neleri onerirsiniz bunlar için bir de boyun çok sorun ne yapmalıyım Ip atlamak iyi olur mu?


0|0
0|9

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 ayda bacağın sertleşir vücudun şekillenmez devam edersen vücudun da şekillenir.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • Yürürken bacakların sallanmak zorunda löp löp se bilemem tabi #D jole gibidir senin ki heralde

    0|0
    0|0
  • iyisin benceee

    0|0
    0|0
  • 1 ayda hıc bısı olmaz. farkı anlayabılmek ıcın 3 ay spor yapman gerekıyor duzenlı olarak.

    0|0
    0|0
  • evet sıkılaşma görürsün kesinlikle

    0|0
    0|0
  • Ne ipi ya ip ne :D

    0|0
    0|0
  • Sallanmayan bacak olmazki 😂😂

    0|0
    0|0
  • Spor ve düzenli beslenme

    0|0
    0|0
  • squat yap

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...