Spor salonuna yazılıcam ama.. ?

7 - 8 kilo vermeyi düşünüyorum 1 ay da olur mu bu? Hocayla çalışıcam ama özel bişey yapmam gerekir mi sporun yanında?


0|0
1|6

En İyi Erkek Görüşü

  • 0 bilgiyle gidersen zor ama araştırır eder carnitinleri cla ları araştırı interval hiit trainingleri bilirde 1 aylık sürece girersen verebilirsin maksimum dikkatte (belki)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • 1 ayda olabilir ama önemli olan bu kiloyu korumak 1 ayda verdiğiniz kiloyu tekrar alırsınız önemli olan devamlı olanıdır ve ayrıca kiloyu korumanın en iyi yolu yürümek 4 5 senedir hem fitness hem yürüme şimdide kilo alamıyorum istesemde...

    0|0
    0|0
  • Once diyet yap sonra spora basla bence

    0|0
    0|0
  • diet programı iste

    0|0
    0|0
  • hangi sehirdesin benim spor salonuma gel ben çalistirayim seni

    0|0
    0|0
  • olur 1 ayda

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yediklerine dikkat edersen veririsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...