Bacak Egzersizlerii?

Ust bacagımın sıkılasması, zayiflamasi icin bacak egzersizi onerebilcek varmii?

Güncellemeler:
Kilolu birisi degilim, 1.60 boyunda 46 ya da 47 kiloyum tek sorunum bacaklarımin kalin olmasi, lutfen yardiiiim :(

0|0
15

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

  • Zayifsin. Sadece bacaklarinin. Sekle. Ihyiyaci vaf. Buda. Fitnnessla. Giderilebilir yuksek. Tempoda setlerle ve. Yedigin. Gidalara. Dikkat ederek

    0|0
    0|0
  • Squat yapacaksın.3x15 günde 3 defa.

    0|0
    0|0
  • Anca özelden burdan anlatsam anlamakta zorluk çekebilirdin

    0|0
    0|0
  • google amcaya bir sor istersen

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...