Sigara ve body etkisi?

Arkadaşlar vücut geliştirme yapıyorum 7 aydır
başta bir paket içerken şimdi günlük dörte düşürdüm en fazla
içmediğim günler de oluyor
sporuma kas gelişimine çok olumsuz bir etkisi olurmu


0|0
24

En İyi Erkek Görüşü

  • 2 senedir fittnes yapıyorum günde 1 paket sigara içiyorum sadece arada tıkanmalar oluyor mide çalısırken çok rahatsız edici bir olay 8 tekrar yaptıgında bile nefes nefese kalıyorsun bırakabiliyorsan bırak iyi sporlar :)

    0|0
    0|0
    • peki hacim kazanmada güçte sıkıntı oluyormu

    • Öyle bir sıkıntım olmadı sadece çabuk tıkanırsın güç kazanmak için yediklerine dikkat etmelisin

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 2

  • Etkisi olur mu bilmiyorumda. Ben fitnessa gidiyorum sigara içiyırum nefes kesiliyo sigarayı borakmaya çalışıyorum bu yüzden

    0|0
    0|0
  • Ben 2 yildir fitness yapiyorum 5 yildir sigara iciyorum bir sikinti yasamadim :)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kardiyo yaparken sikinti yasarsin, dahasi sporda onemli olan kasa oksijen sunumu, sigarayla bunu azaltacagin icin cabuk yorulacagini ve kastaki zedelenmelerin gec iyilesecegini dusunuyorum

    0|0
    0|0
    • yapma ya nasıl bıraksam ki

    • Hepsini Göster
    • Baya azaltmissin zaten tebrik ederim, ama hazir bu kadar yaklasmisken tamamen birak.. Cunku gunde 4 tane bile olsa bu demektirki yaninda bir paket var.. Ve yaninda paket varken iradene hakim olamama ihtimalin her zaman var

    • olabildiğince azaltacağım teşekkürler

  • Sağlığına komple etkili

    0|0
    0|0
  • Yemek yedikten 2 saat sonra iç, içeceksen..

    0|0
    0|0
Yükleniyor...