Squat kas mı yapıyomus ya?

Ya da yağı kasa çevirir falan diyolar, napalım yapalım mı bu hareketi?


0|0
29

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 8

  • Yağ kas olmaz yağ yakılır kas gelişir yapılırsa daha hoş durulur :)

    0|0
    0|0
  • kas yapıyor

    0|0
    0|0
  • bacak kası yapar
    eğilip kalkarken bütün yük bacağa biner
    aynı zamanda kalçayı biçime sokar

    bence yapmalısın

    0|0
    0|0
    • Gunlerdir bir agri var

    • Hepsini Göster
    • Tesekkurler

    • rica ederim
      iyi sporlar :)

  • Yapar tabi

    0|0
    0|0
  • yapar evet

    0|0
    0|0
  • Yap yap işe yarar.

    0|0
    0|0
  • kiz arkadasim yillardir yapiyor kalcasi inanilmaz

    0|0
    0|0
  • yap bence vucudun seklı hoc olur baya güzel oluyolar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yağ kasa dönüşmez anlayın artık şunu.

    0|1
    0|0
    • Döveydin

    • Korkma kas yapmaz. Ağırlıkla çalışmadığın sürece. Ben bile ağırlık ile çalıştıgım halde kaslarım belirgin değil.

  • Yag kasa donusmezzzz ikisi farkli hucrelerrrr :( evet agirlikla yaparsan kas buyutur agirliksiz tekrar sayini arttirirsan sekle sokar boylede lanet biseydir squat. gunde 30 az 20 tekrar 2 set yap 30 neymis

    0|0
    0|0
Yükleniyor...