Meraba bugun toplamında tam 10 saat sürekli agır kaldırdım hiç durmadan ellerim şişti ve hala ellerimde titreme var acaba neden veya nasıl düzelir?

Arkadaslar yardımcı olurmusunyzzz


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • 10 saat ağırlık çalışması yaparsan vücudun gelişmez aksine küçülmeye kasların erimeye başlar. Bende biliyorum günde 10 saat antrenman yapmayı fakat 2 saat düzenli sıkı bir ağırlık çalışması benim işimi görüyor. Saçma işler yapmayın

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Kaslar mahvolmuştur. 3 4 gün dinlen.

    0|0
    0|0
  • Manyak misin sen? kim dedi sana 10 saat agirlik kaldir? iste boyle spora boyle agri arkadasim cekicen mecbur bu kadar bilincsiz olmayin yahu ne demek 10 saat agirlik kaldirmak. hayir faydasinida gormezsin bunun bosa yaparsin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • geçer 3 güne

    0|1
    0|0
  • Geçmiş olsun

    0|0
    0|0
  • Uykuna dikkat et geçer 2 güne falan ama 10 saat ne yaptın be kanka

    0|0
    0|0
Yükleniyor...