Ergenlikte fitness boy uzamasini mi durduruyor?

Bu yargi dogru mu? Yoksa yalan mi?


0|0
5|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Squat ve Deadlift yapma sadece..

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • Yalan. Spor demek, sağlıklı bir vucut demek. Sağlıklı bir vucut demek, ne demek bilemedim şimdi :SADASD

    0|0
    0|0
  • Senin fitness dediğin şey saglikli vücut gelişimi demek, yani o sizin bildiğiniz gibi hard body ciler felan olup , yuksek agirliklar kaldirilmior. spor her yas için uygundur boy uzamanida destekler bilinçli calisirsan.

    0|0
    0|0
  • Oyle birsey yokk :) 1,90im gala uzuyorum gerci ben fitnes degil kendi vucut agirligimla calisiyorum :)

    0|0
    0|0
  • Ağırlık kaldırman boy uzamasını yavaşlatıp durma noktasına getirebilir ama her hareket değil..

    0|0
    0|0
  • Kimseye inanma egzersiz yaparken growth hormonu salgılarsın yani büyüme hormonu böylece vücudun anabolik (yapım) olaylarını tetikler AĞIRSAĞLAM WAS HERE!

    0|0
    0|0
    • Butun egzersizlerde gecerli mi

  • Aşırı ağır ağırlık kullanmadığın sürece durdurmaz.

    0|0
    0|0
  • Doğrudur

    0|0
    0|0
  • Aynen fitness tan uzak durun ergenlikte. Kaslar sertleşir ve kemiklerin uzaması zorlaşır.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Maalesef yavrum.

    0|0
    0|0
  • Bilmem ki agırlık kaldırmaktan olabilir

    0|0
    0|0
  • Ayirlik var adi ustunde bacak pres gogus pres var haliyle uzamayi biraz indirgiyo

    0|0
    0|0
  • kesinlikle onun yerine pilates ya da herhangi başka bir spor dalı seçmeni tavsdiye ederim yüzme gibi :) bu kadar net konuşmamın sebebi ise sporcu olmam

    0|0
    0|0
  • Bende öyle biliyorum

    0|0
    0|0
Yükleniyor...