Kilo vermek için hangisi ve neden?

Sizce kilo vermek için yani daha çok yağ yakmak için hangisi mantıklı? Spor salonuna gitsem de kardiyo yapacağım koşu bandı, eliptik bisiklet, uzay yürüyüşü önerdiler bunların yaktığı kaloriyi ben koşarak veremem mi?

  • Spor salonuna gitmek
    A seç
  • Koşu yapmak
    B seç
  • P90x, insanity vb. ev programları yapmak
    C seç
Cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim

0|0
51

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 4

Erkekler Ne Diyor 1

  • Düzenli yürüyüş..

    0|0
    0|0
Yükleniyor...