Sporla ilgilenen arkadaslar bir bakabilirler mi?

Arkadaslar spora yemek yedikten ne kadar sure sonra gidilir? Ben iki saat sonra gidiyorum ama yine de kosarken kramp giriyor bu krampin baska bir nedeni olabilir mi sizce?


0|0
410

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

  • Yemek yedikten sonra yarım saat içinde spora başlanmalı krampa gelince alışık olmadığınız için olabilir ısınmadan başladağınız için olabilir yeni başladıysanız zamanla geçer kesinlikle ısınmadan egzersize başlamayın sakatlanabilirsiniz

    0|0
    0|1

Kızlar Ne Diyor 4

  • Muz ye spora gitmeden once. şu an sacma gelicek sana ama denediginde goruceksin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...