Squatla kalca büyütme?

O resimlerdeki gibi squat kalcasi yapan var mı aranizda merak ediyorum bunu doğrusu?


0|0
511

En İyi Erkek Görüşü

  • Vardır tabiki

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

  • Onun için sadece squat değil düzenli ve yüksek protein içeren bir beslenme programı şart.

    0|0
    0|0
  • Cıks yapmadim

    0|0
    0|0
  • Kalça Brezilya'da Brezilyalı anadan babadan doğarak olur.. sonradan hiç yok yere kasmanın anlamı yok..

    0|0
    0|0
  • Squat tam olarak nedir?

    0|0
    0|0
  • Biri Latinlerden bahsdiyo galiba ❤️

    0|0
    0|0
  • Kaçla Güzel Şekil Alıyo Sarkma vb şeyler yok oluo Her Bayanın Yapması Lazım

    0|0
    0|0
  • ben gördüm yapan var :d

    0|0
    0|0
  • yapabiliyosan yap sen de. güzel oluyo öyle görmek.

    0|0
    0|0
  • Valla benim kalça bayanlardan daha güzel :D 2 yıldır spor yapıyorum squatın faydası büyük

    0|0
    0|0
  • Yapan vardır bu sitede bencesini yazanlar çok

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • İsterdim ama hiç uğraşamam 😀

    0|0
    0|0
  • Squat gayet iyi ama popo yapiyim derken yanlışlıkla üst bacak yapanlar var ona aman diyim dikkat :)

    0|0
    0|0
  • Çok sabır işi

    0|0
    0|0
  • benim biraz kalcam cikti gunde on kez o hareketi ve surekli merdiven kullan in cik oluyo ama varya yapa yapa belimi hissetmiyorum agriyo

    0|0
    0|0
  • Kalça yoksa ne kadar squat yapsan bile yine işe yaramaz :D o fotodakilerin %99'u kalçasını ameliyatla büyütüyor squatla büyüttüm diyor benim arkadaşım 2 senedir squat yapıyor bacakları kalınlaştı kalçası hala tahta gibi :D

    0|0
    0|0
    • Aaa onu bilmiyordumm

    • Hepsini Göster
    • @CıhanKvkl Bende 8 aydır yapıyorum maşallahı var. Doğru beslenmeyle mükemmel oldu. Sizin dediğiniz gibi ağırlığı kalçaya verememiş 2 sene heba olmuş.

    • Yoo gayette ağırlığı kalçaya veriyor doğru besleniyor kız haftada 4 gün fitnesse gidiyor dediğim gibi çoooooook azzz bir çıkık durur o kadar tahta gibiysen asla fayda etmez öyle olsaydı brezilyadakiler amerikadakiler ameliyatla büyütmezlerdi

Yükleniyor...