Kilo, Spor ve Sıkılaşmak?

Herkese selamlar.. Ben yaklaşık 2 senedir bir diyetisyen eşliğinde güzel bir diyet programı uyguladım ve sonucunda yaklaşık 30 kg verdim. Ancak şimdiki sorunumsa sarkan göbek ::)) Spora başlayıp sıkılaşmak istiyorum ancak sıkılaşmam ne kadar zaman alır?


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...