Pilates yapsam 4-5 ay Vücut Sıkılaşırmı?

Arkadaşlar 10 aydır normal spor yapıyorum koşuyorum mekik çekiyorum. diyet ve + pilates yapsam 4-5 aylık boş bir sürem var bir yararı olurmu? daha sonra bıraktıgımda yürümeye devam ederim evde 10 20 dakkalıkta hareketler yaparım. Ne dersiniz? Diyet yapıyorum birde. Karın bölgem sıkılaşsın istiyorum.


0|0
0|2

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 1

  • Evet öyle

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...