Spora başlayacagim?

Ama hangi spor karar veremedim hem sosyal olmak icin hemde saglikli ve kilo vermek icin hareketli bir sey istiyorum yardimci olur musunuz


0|0
0|13

En İyi Erkek Görüşü

  • Fitnesse başla

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 12

  • freerunning and parkour

    0|0
    1|0
  • pilates yap :)

    0|0
    0|0
    • Pilates evde mi yoksa spor salonunda mı daha etkili olur?

    • spor salonu her zaman daha avantajlidir cunku göz onunde bir egitmenin ve ozguvenin her zaman yerinde olur.. ancak evde yapanlar da var sonuc olarak nasil hosuna gidrrse öyle yap ;)

  • plates yap :)

    0|0
    0|0
  • Bir zamanlar amatör hakemlige başlayacaktım. Antramanlar falan derken bıraktık. Kross yarışlarını sanmıyorum bile. Heyt ne günlerdi be

    0|0
    0|0
  • Bayanlar için en ideali yüzmedir.

    0|0
    0|0
    • Evet yüzmenin kurslarina gitmistim acayip zayiflamistim

    • Yüzmenin güzel yönü vucudu sıkılaştırmasıdır, düzenli yüzersen iyi bir vucudun olur.

  • Oncelikle yuzme olmassa spor salonuna gidebilirsin cok para vermekten kacin bence :) birde yanina arkadas bulmassan birakirsin herturlu sporu

    0|0
    0|0
  • Nasıl bir şey lazım? Ne düşünüyorsun

    0|0
    0|0
    • Kilo verdirebilecek cok haretli olmayan cokta hareketsiz olmayan birde kalcayi inceltebilecek bir spor

    • Bu gözle bakıyorsan. Kısa sürede bırakırsın diye düşünüyorum. Sporu hayatına yerleştirmen gerek ve dolayısıyla sevebileceğin bir şey yapman lazım. Yapacağın her spor aktivitesi zaten seni istediğin şekilde zayıflatacaktır. Fitness dene o halde senin işini en kısa sürede çözecek şey o uygun programla 7 aya istediğin vücuda kavuşursun

      Altta şey gördüm evde mi yoksa salonda mı yapsam daha iyi olur diye kesinlikle bilinçli bir eğitimci eşliğinde yap. Emeğin vaktin boşa gitmesin

  • Koşu ve yüzme

    0|0
    0|0
  • Step veya aerobik yapabilirsin hem fit hem eğlence hemde fazlalıklardan kurtulursun

    0|0
    0|0
  • Insanity yap salonda 10 numara

    0|0
    0|0
  • İyi yaparsın.

    0|0
    0|0
  • Bende

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...