Oruc tutanlar ve ayni zamanda spor yapanlar nasil geciyor vuvldunuz ne durumda hangi starejiyi deniyorsunuz ramazanda?

Oruc tutanlar ve ayni zamanda spor yapanlar nasil geciyor vuvldunuz ne durumda hangi starejiyi deniyorsunuz ramazanda?


0|0
2|5

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

  • İftardan sonra spora gidiyoruz

    0|0
    0|0
    • En mantiklisini yapiyoosun bende oyle yapiyorum kardiyo yaptigimda iftara yakin gidiyorum sadece ve boylece ac karinla yag yakimi etkili oluyor

Erkekler Ne Diyor 5

  • İftardan sonra ağırlık ver

    0|0
    0|0
  • Ramazana özel diyetler var. Youtube'da bakarsan bulabilirsin. Takip ettiğimiz hocalardan.

    0|0
    0|0
  • Aga vücut çalısıyoduk son aylarda bırakmam gerekti vücut hemen söndü tabiri caizse

    0|0
    0|0
  • Oruç başlar başlamaz bıraktım oruç ayında vücudu geliştirmek yerine formda tutmaya çalışmak daha mantıklıdır iftar-sahur arası mekik ve şınav çek formunu koru nasıl olsa 1 aylık dönem geçer body yapmaya tekrar başlarsın

    0|0
    0|0
  • Saldı kendini bende vücut

    0|0
    0|0
Yükleniyor...