Kollarımı yüzerek ne kadar inceltebilirim?

Bu resmi googledan buldum, günde 1-2 saat yüzerek fotoğraftaki kol kadar incelmesi için kaç ay gerekli? ya da bu kadar incelmesi iiçin başka şeyler biliyormusunuz ve süresi
Kollarımı yüzerek ne kadar inceltebilirim?


0|0
1|8

En İyi Erkek Görüşü

  • İncelmmiş Sıkılaştırmış, hafta iki gün iki ay yüzsen kolların şekil alır, şuanda havuzdan çıktım kollarım ağrıyor😭

    0|0
    0|0
    • haftada her gün yüzsem*

    • O daha iyi olur ama şöyl birşey var kasların kendini tıplaması için biraz dinlenmsi gerekiyor, sporcular şöyle yapar bir gün çalışır diğer gün başka kasları çalıştırır, diyelimki bir ayda toparladın ama yüzmeyi devam ettirmen lqzım yapmqzsan eski şekline geri döner.

    • O zaman 1 ay boyunca 1e saat yüzersem okey? zaten evde dambıl falan var onlarlada çalışıırm

Erkekler Ne Diyor 7

  • yüzerek derken deridenmi bahsediyosun ya öyle ise bu resim yalan. bildiğin çalışarak gerdirmiş bu kadın kollarını fotoshop olmadığını varsayıyorum.

    0|0
    0|0
    • Ee ne yapılması gerek onu soruyorum

  • Fake resim solda yakin çekmişler sagda uzak.

    0|0
    0|0
  • 5-6 ay kiloda vermen gerek tabi

    0|0
    0|0
  • Başta yanlış anlamışım. :o

    0|0
    0|0
  • 2 cm

    0|0
    0|0
  • Gel takas edelim kolları benimki çok ince :/

    0|0
    0|0
  • 1-1,5 ay

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Kurek calis

    0|0
    0|0
Yükleniyor...