Kaslar hamladıktan sonra spora devam edebilir miyim?

Uzun süre sonra egzersiz ve koşu yaptım ve kaslarım hamladı bacaklarım ağrıyo sizce devam etmeli miyim spora yoksa devam ettikçe daha da zedelenir mi kaslar?


0|0
18

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...