Hiç bir spor aletiniz yok mu? Üzülmeyin! Ama kas mı yapmak istiyorsunuz?

Hiç dert değil, hiç bir alet olmadan da çok etkili çalışmalarla egzersiz yapabilir misiniz? Bu konuda bilginiz var mı? Çok etkili bir çalışma http://www.kalitelibeslenme.com/evde-kol-kasi-gelistirme-yontemleri/ şurada var. Sizce kol kasları için bu yöntem etkili midir?

  • çok etkili olur
    A seç
  • etkili olur
    B seç
  • etkili olabilir
    C seç
  • hiç etkili olmaz
    D seç
Cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim

0|0
73

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 6

Erkekler Ne Diyor 3

  • Etkili olur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...