Sakatlandım mi?

squata bugun 20 kg'lık Barla girdim, eve geldiğimden beri bacaklarım sallanıyor sanki ve acayip canım acıyor. korkuyorum sakatlandım mi diye ala hareketi yaparken Yanımda antrenör vardı ve doğru Yaptım hareketi. sizce sakatlandım mı? :(


0|0
47

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

  • Hamlamissindir bacak çalıştıktan sonra öyle agrimasi normal merak etme :-)

    1|0
    0|0
  • Birsey olmaz hep oluyor bana bacak antrenmani oyle olur

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Sadece ağrı geçmesini bekle.

    0|0
    0|0
  • Belki ısınmadan yapınca belki de bir anda fazla yüklenince

    0|0
    0|0
Yükleniyor...