2 ayda 6 kiloyu nasil verebilirim?

5 6 kilo fazlam var ve 2 ayda vermem lazim ozellikle basen bolgesindeki yaglardan sikayetcym ya nasil kurtulabilirom bolgesel olarak bu yaglardan


0|0
56

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 5

  • yeme spor yap

    0|0
    0|0
  • bol yürüyüş kardeş başka yolu yok çok denedim yatarak yiyerek zayıflamayı ama olmuyor her aksam 1 saat hızlı tempoyla yürü 5 dk dinlen 10 dkda koş 2 ayda net 12 kilo diyor

    0|0
    0|0
  • Basenler için özel egzersizler var netten bakıp evde yapabilirsin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...