Spordan anlayanlar bakabilir mi?

Arkadaşlarr ben 181 boylarnda 95 kiloda birisiym 3 haftadir boks yapıyorum sol elimin üstündeki kemikler damarlar ağrıyor nedense bunun sebebi nedir sizce? çok kuvvetli vuruyorum zorlama olabilir mi? geçen senede boks yaptım ama böyle bir ağrı olmamıştı bilen varsa yardimci olabilir mi ağrıdan fazla hızlı vuramiyorum artık


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • 3 Haftada torbaya vurman yanlış önce vurmayı öğrenmen lazım yoksa ciddi sakatlıkla çıkabilir. Bride bandaj ve eldivensiz vurma.

    0|0
    0|0
    • torbaya vurmadim lapada oldu sanırım. zAten bütün teknikleri biliyorum geçen sene yapiyodum bu sene tekrar basladim

    • Olabilir ozaman dostum alışana kadar sert vurma.

Yükleniyor...