Arkadaslar 2 gun once bir soru sormustum yine onunla ilgili... yemek ile ilgili?

Arkadaslar vucudumu nasil sisiririm diye bir soru sormustum bazi arkadaslar protein tozu kullanmami falan onermisler ben acaba bir spor salonuna yazilsam orda bilgi verirlermi neleri yememiz gerektigi hakkinda...

Güncellemeler:
Bu arada protein tozu zararli degilmi?

0|0
3|3

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 3

  • Sakın Ha Sakın! Ölenleri Duymuyor musun? Kilo Almak İstiyorsan! + Kas = Tahin+Pekmez

    0|0
    0|0
  • Alt yapın varsa sıkıntı olmaz. Yoksa şişirmeyi bırak ilk 1 sene sağlam vücut olmaz

    0|0
    0|0
  • Protein şart

    0|0
    0|0
Yükleniyor...