Protein ve kabızlık?

Arkadaslar protein agirlikli beslendigim icin su ramazan ayinda kabizlik sorunu iyice artti sahurdan once ve oftardan once spor yapip protein agirlikli yiyorum tekrar ama su icimi az oldugu icin tartoda +2 kg yi gordum 1 haftada yardimci olun arkadaslar ozellimle protein agirlikle beslenenler bu sorunu oruc tutarken nasil cozuyor


0|0
08

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

  • Çok basit yöntemle kesin olarak çözüyorum desem... 2 dakikada... Kesinlikle aklınıza kötü bir şey gelmesin. Bel altı muhabbeti yapmıyorum... Kabızlık kader değil... 😊

    0|0
    0|0
  • kuru kayısı yemen lazım yatmadan 2 ya da 3 adet

    0|0
    0|0
    • İse yarar insallah deniyicem

    • her akşam düzenli yemen lağzım incir kurusu da olur kayısı kurusu da ama.. kayısının gün kurusunu almanı tavsiye ederim diğer kayısıya göre biraz fiyat farkı vardır ama... netilce iyidir yatmadan mutlaka 2 ya da 3 adet her akşam yemen lağzım

  • zorr. s

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...