Diyetisyen mi spor salonu mu?

1.65 boyunda 60 kiloyum. 50 kilo olmak istiyorum bunun için diyetistene mi spor salonuna mı gitmeliyim. ikisine aynı anda gidecek durumum yok. bu arada çok yemek yemiyorum ekmek tatlı tüketmiyorum ama beslenmem çok düzensiz.


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor ve diyet aynı anda

    0|0
    0|0
    • zaten aynı anda olacak ama hangisinden profosyonel yardım alayım

Erkekler Ne Diyor 7

  • Karbonhidrat azalt besin değerlerine bak proteini arttır. Sebze tüket kabız olmamak için. Çok su iç. 3 saatte bir midene ufak proteinli besinler girsin. Diyetisyene gerek yok. Salona git ağırlık kaldır korkma istemeden kas yapmazsın istemeden yaptığın kas türk kızının çok korktuğu fitlik kavramıdır. Ve kesinlikle koş. Hatta imkanın varsa ağırlık yapmadan fonksiyonel (crossfit) çalış

    0|0
    0|0
  • Salon

    0|0
    0|0
  • Ben diyetisyenim ve sana ikisini aynı anda yapmanı öneririm

    0|0
    0|0
  • Spor salonu.

    0|0
    0|0
  • Diyet sadece kilonu değiştirir... Spor vücudunu ve ruhunu.

    0|0
    0|0
  • ikisine de gitmene gerek yok...

    0|0
    0|0
  • Spor..

    0|0
    0|0
    • sporla kilo verip bacaklarımı inceltebilir miyim

Kızlar Ne Diyor 2

  • Spor yap zayıflamasan bile fizigin sıkılasır ve daha zayif gosterirsin :)

    0|0
    0|0
  • ''Bi insan dolusu yalnızlık''

    0|0
    0|0
Yükleniyor...