Ramazanda yağ yakımı için taktikleriniz var mı?

Mesela ben sahurda az yemeyi düşünüyorum vucudumun yağ depolarına kolay ulaşmasını planlıyorum. Ayrıca iftara doğru oldukça zor olsa da spor yapıyorum iftarı da mümkün oldukça hafif açmaya çalışıyorum. Sizce doğru mu siz ne yapıyorsunuz?


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • aksamları yuru

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Uyamadan yarim saat once yogurt, limon, pul biber karisimini dene

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Gerekli vitamin ve proteini alman lazim az yiyerek degilde azar azar yiyip kilo vermen lazim ramazan ayindan sonra bence spora yonel bu ay cok yorulursun

    0|0
    0|0
Yükleniyor...