Günde kaç saat spor yapıyorsunuz ya da spor yapıyor musunuz?

Günde kaç saat spor yapıyorsunuz ya da spor yapıyor musunuz?


0|0
15|38

En İyi Erkek Görüşü

  • Günde 2 saat yéterli.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 37

  • Hayatımda hiç koşmadım mecbur kalmadıkça yürümüyorum

    0|0
    0|0
  • Her gün en az 1 saat.

    0|0
    0|0
  • İdmanlarım 2 saat ağırlık çalışmak yarım saat falanda kardio olarak sürüyor nizmai bir şekilde 2 gün gider 1 gün dinlenirim

    0|0
    0|0
  • Sporu bu saatten sonra yapıcam :S Omzum için #EGZERSİZ :S

    0|0
    0|0
  • Her gece bir saat koşarım

    0|0
    0|0
  • 1 saat kadar.

    0|0
    0|0
  • 1 saat felamm

    0|0
    0|0
  • Günde spor yapmıyorum #D

    0|0
    0|0
  • tek kas girdiğimde 35 dakika çift kas girdiğimde 45 dakika

    0|0
    0|0
  • 1 saat

    0|0
    0|0
  • Spor yapmam.

    0|0
    0|0
  • Eve giderken 6 durak koşuyorum spor sayilir mi djdjdjhd

    0|0
    0|0
  • 45 dk, 1 saat insanda hal kalmıyor zaten.

    0|0
    0|0
  • Hafta-içi 3 gün #boks + vücut geliştirme, 2 gün halı saha, akşamları yürüyüş. Haftasonu da gel keyfim gel...

    0|0
    0|0
  • Yaklaşık 15 saat kadar oturma sporu yapıyorum. Yorucu ama bana değer :)

    1|0
    0|0
  • 2 saat

    0|0
    0|0
  • 2 saati buluyor. Setler arası 1.30 ara verince :)

    0|0
    0|0
  • Yapmıyorum ve cok kilo aldım

    0|0
    0|0
  • sahilde yurumeyi severim bir kaç saat

    0|0
    0|0
  • Ramazandan önce hergün 1.5 saat yapıyordum şimdi 15 dakika koşuyorum

    0|0
    0|0
  • Son bir kaç haftayı saymazsan günde min. 2 saat yapıyorum bazı günler 5 saat

    0|0
    0|0
  • Gölge boxu yaparım. Zevkli

    0|0
    0|0
  • suara kestm baslcm

    0|0
    0|0
  • hergün 2 km zorunlu olarak yürüyorumdur.. çok da fitim.. spora gerenk yok :D

    0|0
    0|0
  • En az 30 dk egzersizlerle berabrr bazen 1 saat

    0|0
    0|0
  • spor yapmaktan nefret ederim.

    0|0
    0|0
  • yapmıyorum spor

    0|0
    0|0
  • Yapıyorum. Body building yaparsam 1 saat kadar. Yüzme basket falan olursa 3-4 saat.

    0|0
    0|0
  • 10 haftada

    0|0
    0|0
  • Arada sırada

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    7

Kızlar Ne Diyor 15

  • sıfır :(

    0|0
    0|0
  • 1 veya 2

    0|0
    0|0
  • salon sporlarında oldukça iyiyimdir. Uzanma, esneme, kanal degistirme, kumandayi arama felan bunlarda altın garanti yani.

    0|0
    0|0
  • Bu ara en az yarım saat olsun kafi diyorum :)) nornalde 1 saat civarı

    0|0
    0|0
  • 1 saat kdr yürüyorum tempolu falan değil sadece hava almak için güneş doğarken yürüyorum

    0|0
    0|0
  • 2-3 saat falan

    0|0
    0|0
  • Yapmıyorum maalesef 😞

    0|0
    0|0
  • 1-2 saatimi spora ayırıyorum

    0|0
    0|0
  • Çok spor kadın vücudunu bozuyor bence. Ama ip atarım ben yürüyüş yaparım bel inceltii kalça şekillendirici hareketler yaparım öyle yani

    0|0
    0|0
  • Sabah 5/10 dk akşamda 10/20 dk yanı doplamda yarım saat 45 dk buluyor

    0|0
    0|0
  • 45 dk sabah yürüyüşü, 1 saat de pilates. Toplam 1 saat 45 dk.

    0|0
    0|0
  • 2 saat

    0|0
    0|0
  • 2 saat hergün

    0|0
    0|0
  • Günde minimum 30 dakika fitness yapıyorum. Ayrıca voleybolcuyum haftada 3 saat antrenmana gidiyorum.

    0|0
    0|0
  • akşamları 1 saat yürüyüş şansım var malesef başka yok

    0|0
    0|0
Yükleniyor...