Ramazanda kilosuna dikkat edenler?

Merhaba arkadaslar ramazandan once spor yapıyordum ramazan dolayısıyla yapamuyorum siz ne tur önlemler aldınız paylasabilirmsnz


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • 60 kiloydum 57 kiloya düştüm. . aç kalınca çok kilo kaybeden bir yapım var. işin kötüsü bu şekilde verdiğim kiloyu geri alamıyorum. midem de küçüldü az yediğim için. böyle böyle 30 gün kilo kaybedicem. sonra naparım gerçekten bilmiyorum.. gerçi 9 yasımdan beri oruc tutarım ama bu sefer iftarda midemi tıka basa doldurmıyorum

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Aksam yağlı yeme

    0|0
    0|0
Yükleniyor...