Çok cılızım. Boyum 195 ve değerlendirmek istiyorum. Nasıl dolabilirim?

Çok cılızım. Boyum 195 ve değerlendirmek istiyorum. Nasıl dolabilirim? Dolabilirim derken omuza kola falan. Fazla yediğim zaman sadece göbeğe gidiyor. YARDIMM !


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Fitnesse basla hemen mankenlige kayit ol

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • fitnessa gitmelisin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Yediğin yemek ağızdan girip totodan çıkınca normaldir.
    Spor yapacaksın aldığın gıda vücuda yayılacak anca öyle dolar vücut

    0|0
    0|0
  • spor salonuna yazıl hocadan program al 6 ay sonra besin takviyesi kullanmaya başla 1 sene sonra bodyguard bile olursun ::)

    0|0
    0|0
  • spor yap ulan! parasını düşünme git yazıl mahalleden ucuz bir spor salonuna başlangıç için spora başla 3 ay yapıp çıkma anca 1 yılda bişeye benzer

    0|0
    0|0
  • kanka işin kötü benim boy 1.90 fizikte var bana bir yararı olmuyo :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...