Hayırlı Ramazanlar , Ramazan ayında oruç tutarken body yapmak ne kadar faydalı olur sizce? Akşamları yapmayı düşünüyorum ne kadar verim alabilirim?

Hayırlı Ramazanlar herkese body ye başlıcam da Ramazan da oruç tutarken body yapmak ne kadar verimli olabilir sizce akşamları gitmeyi düşünüyorum beslenme falan yetersiz kalır mı kilo alabilir miyim verimli olmasını da istiyorum yapan deneyen varsa da yardımcı olursa sevinirim neler düşünüyorsunuz? :) :)


0|0
1|2

En İyi Kız Görüşü

  • spor salonunda destekle sıkıntı olmaz diye düşünüyorum sıvı elektrolitleri yerine koyacak seylerle beslenmelisin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Verimli olamazsın, ne yaparsan yap. Antrenman programına göre besleneceksin, ama sen beslenemiyorsun ki ramazanda. Ben oruç tutup da fitliğinden hiçbir şey kaybetmeyen sporcu görmedim daha.

    0|0
    0|0
  • Ramazanda body yapmak faydalı olmaz, sadece formunu korumana yardımcı olur (tabi iftar ile imsak arası güzel beslenirsen).

    0|0
    0|0
Yükleniyor...