Kilolumuyum arkadaslar?

Arkadaslar merhaba . 73 kg boyum 1.73 66 düşüp sizce nasıl bir vucut ortaya cıkar Ayrıca body veee yüzmee iele ugraşıyorum?


0|0
3|4

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 4

  • Bir 7-8 kilo versen iyi olur

    0|0
    0|0
  • Evet kilolusun

    0|0
    0|0
  • zaten yüzme yapıyosan omuzların iridir omuzda kiloyu zaten otomatik vucuda dönüştürür ben 15 yaşında 77 kiloydum boyumda 1.66 ydı 3 yıl yüzdüm 1 buçuk yıl fitness yaptım 18 yaşındayım kilom 70 boyum 1.79 yüzmek çok etkili oldu sen devam et yüzmeye emin ol faydasını çok görüceksin özellikle kulaçlarında omuzunu yor çok faydalı olucaktır ayrıca düzenli beslen

    0|0
    0|0
  • kilon ideal kasa yönel kas kütlesi alınca zaten azda ha yağ vercen

    0|0
    0|0
    • Yag var bro. yag oranı fazla oldugundan 66 düşüp kas olsun

    • 176 yım 76 kilom var ve 14% YAĞIM var kaslıyım şu an sırf kas çalışıyorum ve 4 pack'im gözüküyor. kendime oranladım da tabi çok farklı olacağını sanmasam da bence dediğim gibi yapabilirsin

Yükleniyor...