Tüm spor yapan, yapmış, yapacak, yapmayı dusunen arkadaslar bir yardımcı olabilir mi acabaaa?

Arkadaslar ben oyle kilolu biri degilim ama sıkı bir vucudum olsun istiyorum yazın da bunun icln spora gitmeyi dusunuyorum ozellikle de su ust bacak kısmı kaslı olsun istiyorum napmalıyım simdilik evde yapabilecegim onereceginiz hareketler var mı


0|0
68

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 6

Yükleniyor...