Bacaklara nasıl kilo aldırılır?

Bacaklarımın zayıf olduğunu düşünüyorum. Nasıl kalınlaştırabilirim?


0|0
211

En İyi Erkek Görüşü

  • bacaklarına nutella sür

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

  • bacağının genetiği değişmaz önce kemik yapından bir emin ol, spora başlarsa bacak çalışması + beslenme ile kalınlaşma olacaktır

    0|0
    0|0
  • Hem konu açtım bencelerde Prof destek diye hemde cidden destek istersen yardımcı olabilirim ilk önce instagram : fitworldman bakıp yardım isteyip istememekte Özgür bırakıyorum 5 yaşımdan beri dayımın salonunda büyüdüm Istersen yardımcı olabilirim görüş atman yeterli ancak cidden istersen yardım ederim sayfama bak istersen ilk

    0|0
    0|0
  • Bol bol ye. Az az sıç.

    0|0
    0|0
  • kıza zayıf bacak makbul

    0|0
    0|0
  • Kardesım kılo bellı yerlere aldıramassın ama dusundugun sey fıtnees ve caısarak olcak bırsey. Kros yapabılırsın ya da dedıgım gıbı fıtneese gıdeceksın

    0|0
    0|0
  • Squat

    0|0
    0|0
  • foto gönderirmisin bir karar verelim

    0|0
    0|0
  • parmak aralarına hamuru koy nasiplensin yavrucaklar asdaasd

    0|0
    0|0
  • Spor salonuna git orda yaparlar bişeyler :-) :-D

    0|0
    0|0
  • yedir içir iyi besle :p

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...