SQUATIN FAYDALARI NE?

Merhaba arkadaşlar ben 1.72 boyunda ve 54 kiloyum 1 aydır 5kilo ağırlıkla squat yapıyorum popomdan şikayetçiyim büyümesini istiyorum. Sizce bu squatı yapmam doğrumu veya işe yarar mı?


0|0
63

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 6

Yükleniyor...