Kapat

Platesmi yoksa spormu?

kilo vermek istiyorum, kollarımı ve bacaklarımıda inceltmek istiyorum. Sizce hangisini tercih etmem gerek?


0|0
0|10

En İyi Erkek Görüşü

  • Plates de de belirli bir efor sağlanıyor ancak bana göre spor neden dersen spor ile birlikte daha farklı egzersizler ekleyerek vücudu rutin dışı hareketlere sokup yağ yakması sağlanır. Ama tek başına spor değil, beslenme her zaman büyük önem taşır.

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 9

  • Plates değil "Pilates" doğrusu. Ayrıca Pilates spor değil mi? Spordan kastın nedir ki Pilates'i spordan saymadın merak ettim :)

    0|0
    0|0
    • PİLATES daha çok spordan ayrıbi dal olarak görünüyo konuştuğum spor salonuda ayrı bir seçenek olarak sundu daha çok rahatlamak için o yüzden spordan saymadım

    • Ben antrenörüm, öyle bir şey yok yavrucum. Pilates dersleri vardır onu ekstradan ayrı olarak sunmuştur. Rahatlamak için falanda değil yogayla karıştırmışsın, çok ciddi yağ yakımı ve sıkılaşma sağlar ayrıca eklemleri kuvvetlendirir.

  • Spor salonuna git iyi bir yere bilgili birine danış vücuduna göre bir yol haritası belirlerler :)

    0|0
    0|0
  • platesle kilo verilmez diye sanıyorum bende yapıyorumda

    0|0
    0|0
  • plates

    0|0
    0|0
  • Spor ile daha kesin sonuç alırsın :)

    0|0
    0|0
    • peki ne kadar bir sürede?

    • tamamiyle sana bağlı. Çok değişiyor insandan insana. Ama öyle 2-3 ayda da bir anda sonuç bekleme. Yavaş yavaş değişimi fark ediceksindir zaten. Tavsiyem başlamadan önce resmini çek ve her hafta veya her 2 haftada bir resmini çek. Eğer doğru bir şekilde devam ediyorsan değişimi görüp motive olursun ve daha iyi sonuçlara ulaşabilirsin :)

  • Pilates spor degil mi?

    0|0
    0|0
  • plates spor değildir. tembelsiniz l*n işte

    0|0
    0|0
  • Spor daha iyidir tavsiye ederim

    0|0
    0|0
  • Spor

    0|0
    0|0
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...