Bacak kalınlığı laneti. Squat işe yarar mı?

Arkadaşlar bir kız arkadaşım bacaklarının kalın olduğundan şikayetçi ve inceltmek istiyor. Yürüyüş yapmasını önerdim fakat sadece bu da yeterli olmayacak sanırım. Squat yapmayı düşünüyor, acaba squat bacağın incelmesinde yardımcı olur mu? Ya da ne şekilde inceltebilir bacaklarını. Şimdiden çok teşekkür ederim.


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • kesinlikle leslie tavsiye ediyorum. hatta biraz spor geçmişi varsa 3 mile'dan başlayabilir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Squat inceltmez yürüyüş inceltir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...