Hizli kilo verme?

merhaba yaklasik 20 gun sonra yurt disina cikacagim ve 5 kilo fazlam ayni zamanda bagisiklik sistemininde cokmemesi lazim ne yapmami onerirsiniz?


0|0
3|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Sadece sebze yersen verirsin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Veremezsin 5 kilo. Versen de iki katini alirsin. Uc kilo filan verirsin yediklerinin kalorilerine dikkat ederek ye yagli yeme 1000 kalori tuket max. Proteini ihmal etme. Ip atla

    0|0
    0|0
  • Bnde hizli verdim hizli aliyon

    0|0
    0|0
  • şu an durumun nasıl?

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • 5 kilo varsa verebilirsin belki. Cardionu mutlaka yapmalisin , pilates yao , yaz baslamisken bisiklet sur

    0|0
    0|0
  • maydonoz suyu ve yoğurt ve su. d

    0|0
    0|0
  • E spor yap az ye onuda mı biz söyliyelim

    0|0
    0|0
Yükleniyor...