Taekwondo vücut sıkılaştırır mı?

Vücudumu sıkılaştırmak şekle sokmak istiyorum ama spor olarak da taekwondo istiyorum ne kadar yararı olur?

Güncellemeler:
Kilom 54 zayıflamak için değil sıkılaşması için
Ramazandan sonra:))

0|0
315

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 14

  • onlar dövüş sporları, uzun sürer vücudunun değişmesi düzgün beslenerek, fitness/crossfit/vsvs ile daha hızlı gelişirsin benim bayan için önerebilceğim crossfit kendimde yapıyorum süper

    0|0
    0|0
  • Hayir.

    0|0
    0|0
  • evet evet

    0|0
    0|0
  • olabilir

    0|0
    0|0
  • Çok olur

    0|0
    0|0
  • daş gibi olursun. bir sıkınca yamultursun

    0|0
    0|0
  • Evet

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...