Kardiyo kahvaltı öncesi mi sonrası mı yapılmalı?

kg verdım korumak ıstıyorum hergun yapnıyorum haftada 3 gun yapıyorum kahvaltıdan önce mı sonra mı yapmalıyım?


0|0
25

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

  • sonra

    0|0
    0|0
  • önce galbia

    0|0
    0|0
  • sabah yag yakımı fazladır hazır mıde de bosken cok agır olmamak kosuluyla ıyı cardıyo etkılı yag yaktırır. Mıde doluyken agırlık calısmak daha mantıklı bence

    0|0
    0|0
  • kahvaltıdan 3-4 saat sonra ama metebolizmana bağlı hızlıysa 1-2 saat sonra

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • yemek yedikten 1-2 saat sonra

    0|0
    0|0
  • annemde oldu. ogleden snra yqapiyodu

    0|0
    0|0
Yükleniyor...