Agir sanayide calisan biri spor yapabilir mi?

Bedenim cok fazla yoruluyor. Vardiyali calisiyorum ustelik
body fitnes yapmak istiyorum
Beden yorgun oldukdan sonra spor yapsak sekil alir mi sizce?
ya da tavsiyeleriniz nedir?


0|0
52

En İyi Erkek Görüşü

  • Zaten sanayide çalışıyorsan daha ne ki? Ben vücudumu yazın çalıştığım sanayide geliştirdim, fitness da değil ;)

    0|0
    0|0
    • O zmn sadece kilo alma diyeti yapiyim dimi

    • Hepsini Göster
    • Eyv baba

    • Eig için kucak dolusu teşekkür :)

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 5

  • Yapabilir neden yapmasin

    0|0
    0|0
  • şekil alabilir ama mahvolursun yorgunluktan hem daha uzun zaman alır şekle girmesiş beslenmeden dolayı falan bence şimdilik düşünme sadece uykuna ve beslenmene dikkat et sağlığından olma

    0|0
    0|1
  • Yapabilirsin biz de aksama kadar laboratuvardan kosusturmaktan ölüyoruz 😊

    0|0
    0|0
  • Kasların yorgunken daha fazla yormak geliştirmez maalesef

    0|0
    0|0
  • beni kucağına al indirip kaldır.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • yapılabilir. ona göre bir program ve beslenme uygulanır

    0|0
    0|0
Yükleniyor...