Bacaklarimi inceltmek istiyorum kondisyon?

bacaklarimi inceltmek ıstiyorum ucuza kondisyon bisikleti onerir misiniz? detay detay detay detay detay detay detay detay detay detay detay detay detay detay detay


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Öncelikle merhaba bir yanlışını düzeltmek istiyorum bacak çalışarak bacaklardaki yağı eritemezsin belki ama sıkılaştırarak daha iyi bir görünüme kazandırabilirsin öncelikle yapman gereken şey bisikletten ziyade yürüyüştür bacak kaslarınıda çalıştırdığı için istediğini elde edebilirsin tabiki bunlarıda beslenmeyle desteklemen gerekli bence'mde beslenme ve bacak hareketleri hakkında bilgi alabilirsin aklına takılan veya bilgi almak istediğin bir şey olursa mesaj atman yeterli teşekkürler

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • al en ucuzu hiç masrafa girme :)) http://i.hizliresim.com/EYNZXB.jpg

    0|0
    0|0
  • Merdiven in çık

    0|0
    0|0
  • Tempolu yürüyüş ve bisiklet

    0|0
    0|0
  • Evine yakın bir salona yazıl düzenli git. ya da dışarıda bisiklet kullan. Evde olmaz o iş

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Squat yapin.

    0|0
    0|0
  • En ucuzu belediye parklarindaki aletler oldukça faydali ben onlardan yapıyorum :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...