Diyet hakkıında bir kaç sorum var şimdiden teşekkürler?

Fitnessa başlıcam kardiyo ve kondisyon ağırlıklı kilo vermekte istiyorum. Diyet vercekler bende peynir zeytin türü yemiyorum. Bunları yemeden nasıl bir diyet uygulayabilirim yardımcı olursanız sevinirim.


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...