Bu süre çok mu fitness için?

fitness yapıyorum ve programım iki saatte bitiyor. bu süre çok mu fitness için? spor süresi olarak yani?


0|0
4|6

En İyi Kız Görüşü

  • Değil ama arada 5 dklık dinlenmeler yap 30 dkda bir✌

    1|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Yok normal bence

    0|0
    0|0
  • Normal zayiflamak kolay degil oyle :D

    0|0
    0|0
  • Normal

    0|0
    0|0
  • her yaptığın istasyon için 1 dk istirahat lazım

    0|0
    0|0
  • İyi iyi

    0|0
    0|0
  • Normal bir sure 2-4 saat degilmi zaten?

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Bende o saatler gibi yapıyorum hatta 3 saat yaptığımda oluyor gayet normal :)

    1|0
    0|0
  • Bence degil

    0|0
    0|0
  • Bence fazla. Çünkü 1 saatten sonra yağ yakımı durmaya başlıyor ve bedenin açısından zararlı olabilir.

    0|0
    1|0
Yükleniyor...