Hangi sporu seçmeliyim?

3 ay kadar bir sürem var , beslenmeye dikkat etmenin yanında bir de spor yaparak zayıflamam lazım. 5 - 7 kilo versem ideal kilomdayım. ben taekwondo ve normal spor salonlarında yapılan sporlar arasında kaldım. hangisi daha çok işe yarar? teşekkürler


0|0
23

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...