Squat yaparken çok yoruluyorum?

Squat yaparken çok yoruluyorum kendimi nasıl motive etmeliyim ne yapmalıyım? uzun zaman sonra tekrar deneyim dedim 10 taneyi zor yapıyorum


0|0
4|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Yazık yapma o zaman :P

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Uzun süre ara verme hergün yap.

    0|0
    0|0
  • Eğer yorulup bırakmak istersen, Neden başladığını düşün

    0|0
    0|0
  • Düzenli olarak devam et alışırsın bir iki haftaya

    0|0
    0|0
  • Afedersin kalcan dev gibi oldugu icindir. Once kilo vermelisin.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Yorucudur zaten dinlen ilk gunden cok yaparsan sonra bacaklarin cok agrir yarin yapmazsin bugunluk 10tane yeterli bence

    0|0
    0|0
  • Dar gelen elbise koy önüne veya bikini felan :D

    0|0
    0|0
  • bende öyleydim hareketli müzik açıp yapıyorum 135. deydim en son :)

    0|0
    0|0
  • yorucu spor devam et

    0|0
    0|0
Yükleniyor...