Arkadaslar Diyet yapıp istedigim hedeefe ulaşabilirmiimm?

4 ay diyet yapıp hayatını spora veren biri istedigi vucuda ulaşır mı? ve dısardaki insanları bakıs acıları degişir mi


0|0
3|4

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 3

  • %100 etkili çözüm 3-4 Kaşık yoğurda 1-2 Çay kaşığı pulbiber at ve günde EN AZ 2 öğün yap istersen 3-4 öğünde yapabilirsin ve bunu 1 ay boyunca yap ayrı yeten spor yapmazsanda olmaz koş mekik Çek ve ayakta iken iki kolunu Öne uzat bacaklarını omuz genişliğinde aç 20-30 defa Eğil kalk ilkouldaki ÖĞRETMEN cezası gibi son anlattığım , ,

    0|0
    0|0
  • 4 ayda pek bişey bekleme

    0|0
    0|0
  • Antranör eşliğinde yaparsan 6 ay da düzgün hatların olur.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...