1 saat zumba mı 1 saat koşu mu?

detaaaaaaaaaaaaaaay çooooooooooooooooook kısaaaaaaaaa değiiiiiiiiiiill :D :*


0|0
4|8

En İyi Erkek Görüşü

  • valla dun spor klubunde gordugum uzre 40-50 tane hatun, 0 adet erkek bir tane hocanin pesinden yamuk yumuk hareketler yapiyodu. hatunlarin aralarinda belirli bir mesafe yoktu ve arka planda oynak bir muzik calarken asinkron bir sekilde ileri geri adimlar attip kol bacak salliyolardi, valla daha fazla izlemeye tahammul edemedim. 1 saat koşman daha mantıklı

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • 1 saat horon

    0|0
    0|0
  • Kosu

    0|0
    0|0
  • 20 dk hiit, 10 dk interval :)

    0|0
    0|0
  • Koşu ulan koşu (;

    0|0
    0|0
  • Yarım saat interval yap hiit antreman yap (y)

    0|0
    0|0
  • Kosu bence

    0|0
    0|0
  • 1 saat zımba

    0|0
    0|0
    • Deneyımın var mı

    • Hepsini Göster
    • Koşudan daha mı fazla kalori harcıyor

    • evet daha çok efor istiyo

Kızlar Ne Diyor 4

  • bir saat kosman zor yuru tempolu

    0|0
    0|0
  • Koşu

    0|0
    0|0
  • Zumba eğlenerek zayıflama taktiği :)

    0|0
    0|0
  • koşu

    0|0
    0|0
Yükleniyor...