Zumba mı plates mi?

Arkadaşlar bir ara baya incelmiştim fakat tekrar kilo aldım ve elma tipli biri olarak şiştim ortadan diyebiliriz biraz dikkat etmesem hemen almaya başlıyorum şimdi ben pilates mi yapsam zayıflarım yoksa zumba mı zumba bu aralar çok meşur yorumlarınız ne zumba hakkında? bir ayda 10 cm flan incelmek istiyorum biliyorum imkansızzzz

Güncellemeler:
başka deneyen yok mu?

0|0
34

En İyi Erkek Görüşü

  • Zumba

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

  • Zumba nedir?

    0|0
    0|0
    • Latin müziklerinin ağırlıklı olduğu dans ve fitness çeşidi kilo vermenini vücuda şekil kazandırmanın eğlenceli bir şekli :)

    • Anladim teşekkürler😊

  • 2sini de yap

    0|0
    0|0
  • Tabiki zumbaaaa
    salla salla titrettt :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • zumbaaa :) ben yapıyorum ve çok eğlenceli :) 3 ayda 6 kilo verdim ama 6 kilo deyip geçme sıkılaştığım için baya bir ince gözüktüm yani :) hem bütün stressi alıyor :)

    0|0
    0|0
  • bendee senin gibiyimm amaa sporr yapmadan incelemiyorum plates çokk etkili bir ara yapmıştımm inceldiğin belli oluyor. zumbayı denemedim. oda etkilii olabilir

    0|0
    0|0
  • plates

    0|0
    0|0
Yükleniyor...