Şınav çekerken kollarıma ağrı girmiyor?

Her hafta 2 günde bir barfiks şınav mekik yapıyorum bir etkisini görmüyorum.. ağrı girmiyor kollarıma karnıma.. bir şınav çekmeye 50 yapıyorum ama ağri oluşmuyor.. Düzenlide besleniyorum.. bunu 3 set yapıyorum hala etki yok :/ :/
Kaslıda değilim..


0|0
36

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...