Kapat

Spora başladım daha genişledim?

ben spora başladım tartıya çıkıca hiçbi kilo azalmamış bayadır yapıyorum karın kaslarımı biraz hissetmeye başladım ama hala.. ve genişledi aynada falan daha şey görüyorum artık kendimi


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • devam et asla pes etme 24 saatinden 1 saatini spora ayır tavsiyem😉

    0|0
    0|0
    • fazlasını yapıyorum galiba bütün günümü bile verdiğim oluyo ama taiki aralıklarla yarım saat 1 saat artık spor can sıkıntımı gideren bişeye döndü :D

    • Hepsini Göster
    • beslenmene iyi bak gencvefit. com a gir oradaki yaptıklarını uygula zaten dal gibi olursun başarılar😊

    • teşekkürlerrr

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 3

  • kasların şişmiştir iner devam et

    1|0
    0|0
    • pekii tartı olayı?

    • Hepsini Göster
    • :) (ulan gülücük atcaz çok kısa diyo ya kahkahamı atalım.)

    • ya :D

  • Tartiya takilma sen kas kutlen artiyo agirlasiyosun devam et spora

    1|0
    0|0
  • ne yaptığına bağlı vücut geliştirme yapıyorsan bunun amacı zaten genişlemek büyümektir kilo almaktır, senin beklentin ne ona göre uğraşacaksın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Sıkılaşmış vücudun. Böylesi daha iyi

    1|0
    0|0
    • aa sevindim şaun peki neden kilo azalmamış?

    • Kilo vermektense sıkılaşmak çok daha iyi. Zayıf olmak başka fit olmak başka. Nedeni bilmiyorum ama :)

  • Zayıflamamanın sebebi kas kütlenin artmasıdır.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...