Spora başladım daha genişledim?

ben spora başladım tartıya çıkıca hiçbi kilo azalmamış bayadır yapıyorum karın kaslarımı biraz hissetmeye başladım ama hala.. ve genişledi aynada falan daha şey görüyorum artık kendimi


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • devam et asla pes etme 24 saatinden 1 saatini spora ayır tavsiyem😉

    0|0
    0|0
    • fazlasını yapıyorum galiba bütün günümü bile verdiğim oluyo ama taiki aralıklarla yarım saat 1 saat artık spor can sıkıntımı gideren bişeye döndü :D

    • Hepsini Göster
    • beslenmene iyi bak gencvefit. com a gir oradaki yaptıklarını uygula zaten dal gibi olursun başarılar😊

    • teşekkürlerrr

Erkekler Ne Diyor 3

  • kasların şişmiştir iner devam et

    1|0
    0|0
    • pekii tartı olayı?

    • Hepsini Göster
    • :) (ulan gülücük atcaz çok kısa diyo ya kahkahamı atalım.)

    • ya :D

  • Tartiya takilma sen kas kutlen artiyo agirlasiyosun devam et spora

    1|0
    0|0
  • ne yaptığına bağlı vücut geliştirme yapıyorsan bunun amacı zaten genişlemek büyümektir kilo almaktır, senin beklentin ne ona göre uğraşacaksın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Sıkılaşmış vücudun. Böylesi daha iyi

    1|0
    0|0
    • aa sevindim şaun peki neden kilo azalmamış?

    • Kilo vermektense sıkılaşmak çok daha iyi. Zayıf olmak başka fit olmak başka. Nedeni bilmiyorum ama :)

  • Zayıflamamanın sebebi kas kütlenin artmasıdır.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...